Симптомы нехватки железа в организме

В некоторых случаях бывает достаточно проблематично выявить причину, из-за которой появляется плохое самочувствие. Значительную роль в правильном функционировании всех органов и систем играет один ценный макроэлемент – железо. Кроме этого, из-за пониженного уровня железа в организме человека, возможно появление ряда серьезных заболеваний. Чрезвычайно важно знать симптомы низкого уровня железа в крови, чтобы заблаговременно распознать это состояние и заняться его ликвидацией.

Не хватает железа – симптомы

Симптомы нехватки железа на ранней стадии прогрессирования будут самыми незначительными, их проявление можно даже не заметить. Однако спустя некоторый промежуток времени у человека появится ряд специфических признаков, которые будут сигнализировать о недостатке железа. Симптомы нехватки железа в организме могут проявляться так «размыто», что их достаточно легко спутать с другими патологиями и не сразу установить причину их возникновения.

Первые симптомы недостатка железа в организме человека – это повышенная утомляемость, вялое состояние, слабость во всем теле, приступы головокружения. При длительном процессе недостатка этого микроэлемента могут появиться мушки перед глазами, а также зафиксированы частые случаи с шумами в ушах. Кроме всего прочего, появляются и другие признаки, по которым легче установить такой дефицит – трещинки, ранки и язвочки в уголках рта, нарушение структуры волос и ногтевых пластин.

Даже небольшие физические нагрузки и упражнения вызывают учащенное сердцебиение, а также сильную одышку. В особенности это проявляется в том случае, когда дефицит железа приобрел хроническое течение. В таком случае все вышеописанные признаки только усугубляются, а самочувствие значительно ухудшается. Чтобы не упустить такое опасное для жизни явление, необходимо хотя бы раз в год проходить обследования и сдавать кровь на анализ.

Если говорить о недостатке железа у детей, то для них характерными признаками будут являться следующие проявления: пониженный иммунитет, бледный оттенок кожных покровов и слизистых, отсутствие аппетита, апатичное состояние. Также некоторые учителя заметили, что дети с критическим недостатком необходимого элемента отстают в обучении, у них плохая успеваемость и плохое запоминание. Различить такое состояние еще можно по одному специфическому явлению – изменение вкусовых пристрастий, когда ребенку хочется есть мел или землю.

Симптомы нехватки железа в организме у мужчин

Симптомы недостатка железа в организме у мужчин в большинстве случаев приводят к значительному ухудшению качества жизни. Это проявляется, в первую очередь, общим снижением иммунной защиты организма. Так случается по причине того, что недостаток ценного макроэлемента сказывается на снабжении клеток кислородом. Этот важный фактор говорит о том, что организм мужчины с недостатком железа более подвержен риску развития инфекционного заболевания.

Если не хватает железа в организме, симптомы этого состояния помогут своевременно диагностировать этот дефицит. Первыми страдают эпителий кожи и слизистая оболочка желудка. Начинается активное появление экзем и ранок на коже других кожных проявлений, отмечается нарушенное артериальное давление, не исключается появление тахикардии. Ухудшается способность к запоминанию, концентрация и способность воспринимать информацию.

Когда мало железа в крови, симптомы такого состояния будут отражаться и в работе пищеварительного тракта. Могут возникать периодические боли в животе, вздутие, диарея. Последующее прогрессирование этого состояния проявляется болями в сердце, сонливостью и геофагией (желание употреблять в пищу что-либо несъедобное).

Также мужчины достаточно часто занимаются физическими нагрузками, после которых возможно появление болевых ощущений. В особенности такое состояние появляется после интенсивной тренировки. Однако при недостаточном уровне железа в крови такие ощущения могут появляться беспричинно. Так что, если появляется боль в мышцах просто так – это повод провести анализ крови.

Также немногие знают, но еще одним признаком такого состояния могут послужить постоянное холодные ладони рук или стопы. Даже если на улице теплая погода, но у человека все равно холодные руки, а ночью тяжело уснуть из-за ощущения зябкости – это могут быть первые «звоночки» недостаточного содержания этого элемента в организме мужчины.

Симптомы недостатка железа в организме у женщин

Симптомы нехватки железа у женщин проявляются в первую очередь тем, что в значительной степени изменяется структура волос и ногтей. Женщины жалуются на повышенную ломкость и сухость волос, их усиленное выпадение. Ногтевая пластина становится тусклой, ломкой. Однако данные симптомы проявляются не столь выражено, а потому недостаток железа достаточно трудно выявить на ранней стадии прогрессирования.

Симптомы нехватки железа

Затем, по мере развития такого критического состояния, появляются и другие симптомы нехватки железа в организме у женщин. Большинство пациенток поступают с жалобами на стойкое недомогание, постоянное чувство усталости и слабости. Также у большинства часто без особой причины учащается сердечный ритм, что также сигнализирует о том, что в организме произошли определенные нарушения.

Симптомы недостатка железа в организме всегда проявляются раздражительным состоянием, депрессивным настроением, сильными головными болями, частыми головокружениями. У некоторых бывают даже предобморочные состояния при пониженном артериальном давлении. По мере прогрессирования могут появиться достаточно серьезные и опасные признаки.

К таким признакам можно отнести появление дисфагии – затруднения во время глотания пищи. Также на поверхности языка возможно появление борозд и покрасневших участков, воспаляются вкусовые сосочки. Появляются некоторые отклонения от привычных норм и вкусовых пристрастий. Людям с недостатком железа иногда хочется употреблять то, что не пригодно для пищи, появляется пристрастие к необычным запахам. Некоторые женщины с дефицитом этого элемента жалуются на жжение во влагалище и сухость кожи.